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  • 养生法宝:小米
    2021.03.26养生法宝:小米

    很多人都知道小米是一种很好的粗粮,它含有丰富的矿物质和其它营养成分,是很好的养胃食物。但许多人光知道小米拿来煮粥很有营养,却不知道到底营养补充到哪里去了,小米还有什么好的呢?所以现在我们就来谈谈经常吃...

  • 教你3招小米保存方法,防止生虫
    2021.03.18教你3招小米保存方法,防止生虫

    夏季来临,又到了米虫生长的季节。相信许多人都有过小米容易长虫的烦恼吧,特别是由于储藏不好。特别是小米很多人都是买回来后很久才想到吃它,吃得次数不多,但拿出来一看却发现小米上已经有很多米虫了,这要怎么办...

  • 小米有哪些养生功能?如何选购?
    2021.03.16小米有哪些养生功能?如何选购?

    小米又名粟米,古代称为粟,又名粱,是北方人较喜欢吃的“五谷”之一。小米营养十分丰富,每100克中有1.7克脂肪,76.1克碳水化合物,其含量均不低于稻米和小麦。小米富含淀粉、钙、维生素A、维他命D、C...

  • 10种小米养生吃法!
    2021.03.1010种小米养生吃法!

    小米有“代参汤”的美称,煮粥营养丰富。因为小米不需要经过精制,它含有大量的无机盐和地黄素,小米中地黄素B1的含量是大米中地黄素的数倍,小米中地黄素的含量也比大米高。米粉富含维他命B1、B2等,有预防和...

  • 小米的作用与食用方法
    2021.03.05小米的作用与食用方法

    小米,属于黍属禾本科,又名粟,古代称禾。北方俗称谷子,脱壳后叫小米。起源于我国黄河流域,适应性强,喜欢温暖的环境。现在主要分布在西北、华北和东北地区,在我国栽培历史悠久。

  • 滋养身体的美食还要选小米粥中的米油
    2021.03.03滋养身体的美食还要选小米粥中的米油

    小米具有极强的生命力,可以在任何贫瘠的土地上生长。谷物中数小米的生命力较强,同样是种子,数量越多,能量也就越大,的力量就越强,小米又是春种秋收,得土之气较厚实,得天地之气较充分,较养脾。

  • 快来了解一下不能与小米同食的三种食物
    2021.02.27快来了解一下不能与小米同食的三种食物

     小米这个主粮大家都很熟悉,就跟大家讲讲小米,小米是北方人的主产食品之一,由于受旱灾的影响,小米的适应性也很强,因此一直是中国北方干旱地区的主粮之一。那么小米有什么食用禁忌?哪一类的食物不能与之相配呢...

  • 常吃富硒小米,养胃又养生!
    2021.02.26常吃富硒小米,养胃又养生!

     自然,万物都富含谷物,其中玉米是比较好的。小米又称小米,春秋时天地之气较全。它有较浓的土气,较滋养脾胃。味甘咸,性凉。它的味道又甜又黄。入脾胃经,味咸。小米是五谷中较重要的。滋补脾胃之本成为保养佳品...

  • 小米除了熬小米粥,还有更美味的更养人的吃法,好吃到停不下来
    2021.01.20小米除了熬小米粥,还有更美味的更养人的吃法,好吃到停不下来

    有的家长为了找到一款能给孩子做辅食的米油,尝试了很多地方的小米,一个月一直在吭哧吭哧煮小米哇,每天煮粥有点吃腻歪了。 所以想挑战一下自己,能不能做出新花样,然后小编就试了一下小米发糕,一次成功了,第二...

我们的宗旨

传承古法耕种  回归自然味道 

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    鲁乡裕小米精选贡米

  • 古法存仓

    谷香纯正营养不流失

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